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惠然庵|共感×自分軸メンタルコーチ

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オンラインカウンセリング惠然庵 事業案内
2025年10月21日 / 最終更新日時 : 2025年10月21日 惠然庵 お知らせ

「事業案内」リニューアルしました

惠然庵の「事業案内(旧会社案内)」ページをリニューアルしました! 内容 を更新・追加いたしました。

2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年7月20日 惠然庵 お知らせ

【7・8月zoomセミナー】「自信がない」自分を変える!自分史づくりワークショップ

【無料zoomセミナー】自分に自信を持てない自分を変えるための「自分史づくり」ワークショップのご案内

わたしを取り戻す心の軸づくりコーチングプラン
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 惠然庵 新サービス

≪新コーチングプラン リリース≫”わたし”が分からなくなる時、ありませんか?

ずっと頑張って来たのに、それを自分で評価出来ないまま「もっと」「他にも」「今以上に」頑張ろう、とあがき続けて疲れ切ってしまっているのではないでしょうか。 家族としてどう支えたらいいのか、を、毎日常に考え続けているんですよ […]

2025年4月18日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 惠然庵 お知らせ

【情報更新】「代表あいさつ」更新しました

「代表あいさつ」ページを更新いたしました。

【5・6月zoomセミナー】ケアラー必見!課題の分離大作戦講座
2025年4月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 惠然庵 お知らせ

【5・6月zoomセミナー】ケアラー必見!課題の分離大作戦講座 ~アドラー心理学から学ぶケアラーの心の守り方~

家族をケアしながら生活するケアラーさんはどうしても役割や責任を抱え込みがちです。そんな方に是非知っていただきたいのが「課題の分離」。今回のセミナーでは課題の分離の解説だけでなく、実践するためのワークも含めてご案内いたします!

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  • 承認欲求との付き合い方次第で、自信も生きやすさも手に入る
    承認欲求との付き合い方次第で、自信も生きやすさも手に入る2025年11月24日
  • 「決められない」から抜け出す技術─人生を動かすコミットメントとは─
    「決められない」から抜け出す技術─人生を動かすコミットメントとは─2025年11月17日
  • 他人の目が気になるのは、弱いからじゃない
    他人の目が気になるのは、弱いからじゃない2025年11月10日
  • “ちゃんとしなきゃ”が口ぐせのあなたへ:べき思考をやさしく手放す方法
    “ちゃんとしなきゃ”が口ぐせのあなたへ:べき思考をやさしく手放す方法2025年11月3日
  • 共感しすぎて辛い!家族のネガティブ感情への対処法と共感疲労防止のポイント
    共感しすぎて辛い!家族のネガティブ感情への対処法と共感疲労防止のポイント2025年11月1日

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