2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 惠然庵 ケアラー支援 うつの辛さを理解する うつ病の辛さを本人以外が理解することはとても難しい。けれど、理解しないよりしたほうがメリットは多いです。
2022年6月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ 困った上司への心構え どこにでもいる、自分の都合ばかり押し付ける困った上司。厳しいけどためになる上司とどう違うのか、困った上司への心構えを伝授します。
2022年6月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 惠然庵 心のケア うつを相談できない うつ病の辛さを相談出来ない人は多いでしょう。何故相談できないのか、相談のメリットは何か、相談が苦手な人へのアドバイスをまとめました。
2022年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 惠然庵 ケアラー支援 見守ることの難しさと大切さ うつ病の家族に対して「何かしてあげなければ」は逆効果。本人に任せて見守ることが大事です。家族は生活の基盤を整えましょう。
2022年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 惠然庵 ケアラー支援 一緒の時間は意外と少ない 夫婦で一緒に過ごす時間は思いの外少ないです。うつ病の時は平時より情報共有がしづらいけど重要度が上がります。「つもり」で済ませず相互理解を深めましょう。
