2022年9月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 惠然庵 毎日の知恵 上質な睡眠は朝から始まる 質の良い睡眠を得るためには、寝る直前だけでなく朝から日中をどう過ごすかが大事です。そして睡眠は翌日の活動に影響する、相関関係です。
2022年9月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 惠然庵 自己啓発 協調性より柔軟性 協調性が高いのは良いことです。しかしそれだけを求めすぎて過剰適応になったら問題です。必要に応じて強調できる柔軟性こそが大事です。
2022年9月10日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 惠然庵 自己啓発 笑顔、忘れていませんか？ 長引くマスク生活の中で、意識して笑顔を作ることを忘れていませんか？脱・マスク生活のためにも自分らしい笑顔を思い出しましょう。
2022年9月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月8日 惠然庵 生活・福祉 9月は「障害者雇用支援月間」 9月は「障害者雇用支援月間」。障がい者が働く理由とメリット、通常雇用との違いと困難を考えてみました。
2022年9月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月6日 惠然庵 生活・福祉 メンタルヘルスリテラシー 10/10は世界メンタルヘルスデーです。メンタルヘルスとは何か、自分の心を守るためのメンタルヘルスリテラシーとは何かを考えました。
