2022年11月24日 / 最終更新日時 : 2022年11月24日 惠然庵 毎日の知恵 やる気を育てよう やる気は常に沸いてくるものではない。でもやる気があると嫌なこと面倒なこともこなせる。そして嫌なことをこなした後ほど自信と達成感は大きくなる。困った時のやる気の育て方とは？
2022年11月21日 / 最終更新日時 : 2022年11月21日 惠然庵 自己啓発 不安を予言化しないためには 不安は感じたまま放置すると巨大化し現実になってしまう。不安を感じないことは出来ない。不安は距離を取って観察し対策を考えれば現実にはならない。
2022年11月19日 / 最終更新日時 : 2022年11月19日 惠然庵 自己啓発 ≪12月前に≫心を「冬仕様」に変えよう 心にも冬仕様があります。他のこととは反対に、冬を特別視しない・特別な何かをしようとしないで、今この瞬間と向き合い、今の自分を大事にすることを心がけましょう。
2022年11月10日 / 最終更新日時 : 2022年11月10日 惠然庵 毎日の知恵 思いを言語化する 思いは言語化することで解決へつながっていく。言語化する利点、言語化するとどうなるか、その方法をご紹介します。
