2023年9月1日 / 最終更新日時 : 2023年9月1日 惠然庵 毎日の知恵 苦手な人との付き合い方 ７ヶ条 苦手な人との関わり方は悩むところです。関わらないわけにはいかない、ではどうすれば？すぐできるポイント７ヶ条をまとめました。
2023年8月30日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 惠然庵 スキルアップ／キャリアアップ やる気を出す仕組みとは やる気を出す仕組みとは何でしょうか。やる気が出ない時に何がきっかけでやる気を引き出せるか、その流れとポイントを考えました。
2023年8月26日 / 最終更新日時 : 2023年8月26日 惠然庵 ケアラー支援 ケアラーのセルフケアを考える ケアラーのセルフケアについて考えます。本人とは違うケアラー特有のストレスとは、ストレス化する理由、セルフケアの方法など。
2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 惠然庵 ケアラー支援 うつ病夫婦の共倒れ防止策 うつ病夫婦の共倒れを防止するためには何が出来るでしょうか。夫婦・うつ病・共依存などをキーワードに考えました。
2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 惠然庵 自己啓発 嫌なことを忘れたい 嫌なことを忘れられず苦しんでしまうときはどう対処すればいいでしょうか。無理に忘れるより、意味を変えて自分を労わりましょう。
