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昼夜逆転から抜け出すための小さな習慣と家族の工夫
2024年11月18日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 惠然庵 関わり方改革

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病気療養状態から社会復帰を目指そう、と思ったとき、最初の壁は昼夜逆転です。今回は昼夜逆転生活を変える方法、家族が出来ることと注意点について解説します。

心と体を守る「外部環境」の力:身の回りの自然や住環境がもたらす効果とは
2024年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月5日 惠然庵 生活・福祉

外部環境の力で心と体を守る:身の回りの自然や住環境がもたらす効果とは

外部環境を整えることで、メンタルと体を守ることが出来ます。今すぐ出来る環境調整の方法をご案内いたします。

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