2022年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年12月31日 惠然庵 コラム ≪謹賀新年≫2023年 ご挨拶 皆さま、新年あけましておめでとうございます。 昨年中は大変お世話になりました。こうして今年も続けていけますのも、ひとえに皆様のご支援の賜物です。 数年来続いている感染症の影響も和らいでいるようで、今年のお正月は久しぶりに […]
2022年12月28日 / 最終更新日時 : 2022年12月28日 惠然庵 心の持ち方 自己肯定感にまつわるQ＆A 自己肯定感にまつわるQ&Aをまとめました。自己肯定感が高いとどうなるのか、低いとどう困るのか、高めるためにはどうすればいいか、など。
2022年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年12月26日 惠然庵 毎日の知恵 オンラインコミュニケーションでの悩みと対策 オンラインコミュニケーションが普及する中、悩みやストレスを感じる人も増えています。どんな悩みがあるか、解決方法は何か、オンラインのメリット等を考えてみました。
2022年12月24日 / 最終更新日時 : 2022年12月24日 惠然庵 心のケア 自己肯定感を育てるために必要なもの 自己肯定感を育てるために必要な要素を考察。自己肯定感は自分軸に沿って生活する結果として育つものであると考える。
2022年12月23日 / 最終更新日時 : 2022年12月23日 惠然庵 心のケア 自己肯定感が低いときは 自己肯定感が低い、と自覚するときはどんな時で、その時どんな状態になっているのか。低い時はどう過ごせばいいか、を考察しました。
