メンタルヘルスの参考になる情報を発信いたします。
とっつきにくい話題も、お茶を飲みながら気楽にお目通しください。

最新コラム

心のケア
日常生活に役立てる、メンタルケア情報をお届けします。

>>カテゴリトップへ
コラム:心のケア
家族支援
家族を支える人の「こころ」を支えるヒント集です。

>>カテゴリトップへ
心の持ち方
忙しくストレスの多い生活の中で生き抜くために出来ることは?

>>カテゴリトップへ
発達障害
発達障害、その中でも特に「大人の発達障害」とはどんなものか。
どんな困りごとがあって、どのように対処することが出来るか、についてご提案しています。

>>カテゴリトップへ
ブログカテゴリ:発達障害
毎日の知恵
うつ病に限らず、生きていると突き当たる色んな問題に対して、どうやって対処していけばいいのか?

>>カテゴリトップへ
うつサポ体験談
「うつサポ」とは、パートナーのうつ病をサポートしながら頑張っている人のこと。
私もうつサポです。これまで約20年の経験をつづります。

>>カテゴリトップへ
スキルアップ/キャリアアップ
仕事だけではないキャリア=人生構築を、様々な視点から考察します。

>>カテゴリトップへ
コラム:キャリア構築
生活・福祉
もしもの時の生活を支える情報を、ブログ形式で分かりやすく発信します。

>>カテゴリトップへ
コラム:生活・福祉
恋愛
恋愛は人間関係の基本!好きな人のことを想定しながら考えてみましょう。

>>カテゴリトップへ
コラム:恋愛
おすすめ書籍
小説、漫画、アニメ、映画など、さまざまな作品は多くのことを分かりやすく教えてくれます。
おすすめしたい書籍をピックアップします。

>>カテゴリトップへ