
ケアラー支援、福祉制度、自己啓発など
メンタルヘルスの参考になる情報を発信いたします。
とっつきにくい話題も、お茶を飲みながら気楽にお目通しください。
また、「こんなこと知りたい」などリクエストがあれば、是非「お問合せ」からお送りください!
※水・日更新(不定期あり)
最新コラム
- 【7・8月zoomセミナー】「自信がない」自分を変える!自分史づくりワークショップ
- モチベーションを取り戻す心の技法
- 罪悪感で苦しい─うつ病の家族を支える人へ届けたい心の処方箋
- 孤独で辛い…あなたが本当に望んでいることとは?
- ≪新コーチングプラン リリース≫”わたし”が分からなくなる時、ありませんか?
- 人に振り回されることが辛いー自分の内面に気づいて癒す
- ケアラー支援
- 家族を支える「ケアラー」の「こころ」を支えるヒント集です。
>>カテゴリトップへ

- 心のケア
- 日常生活に役立てる、メンタルケア情報をお届けします。
>>カテゴリトップへ

- 自己啓発
- 忙しくストレスの多い生活の中で生き抜くために出来ることは?
>>カテゴリトップへ

- 発達障害
- 発達障害、その中でも特に「大人の発達障害」とはどんなものか。
どんな困りごとがあって、どのように対処することが出来るか、についてご提案しています。
>>カテゴリトップへ

- 毎日の知恵
- うつ病に限らず、生きていると突き当たる色んな問題に対して、どうやって対処していけばいいのか?
>>カテゴリトップへ

- ケアラー体験談
- 「ケアラー」とは、障害・ケガ・病気の家族をケアしながら頑張っている人のこと。
私もケアラーです。これまで約20年の経験をつづります。
>>カテゴリトップへ

- スキルアップ/キャリアアップ
- 仕事だけではないキャリア=人生構築を、様々な視点から考察します。
>>カテゴリトップへ

- 生活・福祉
- もしもの時の生活を支える情報を、ブログ形式で分かりやすく発信します。
>>カテゴリトップへ

- 恋愛
- 恋愛は人間関係の基本!好きな人のことを想定しながら考えてみましょう。
>>カテゴリトップへ

- おすすめ書籍
- 小説、漫画、アニメ、映画など、さまざまな作品は多くのことを分かりやすく教えてくれます。
おすすめしたい書籍をピックアップします。
>>カテゴリトップへ
