「どちらもOK」である リフレーミングとは「ひっくり返すこと」と言われることもありますが、ひっくり返してしまうと、それまで表だった（正しいと思っていた）ものが裏（間違い）になってしまう可能性があります。リフレーミングの効 … 続きを読む 7．過去の捉え直しを行う際の注意点