ビデオカウンセリング

メリット

• 対面カウンセリングに近い状態で、心理相談を受けることが出来ます。
• ご自宅などの、あなたがリラックスできる場所から相談できます。
• 使用する「zoom」は、利用料や登録料は発生しません。
• チャット機能を使って、データやURLの共有が行えます。PC画面の共有も可能です。
• もしも「顔は出したくない」という場合はご相談ください（ビデオ機能をオフにして実施しましょう）

ご用意いただくもの

• ビデオチャットを行うための機器（パソコン、スマートフォン、タブレットPCなど）
• zoomアプリ（事前のダウンロード、インストール、設定をお願いします）
  ※zoom公式HP（別ウィンドウが開きます）
• zoomアプリのアカウント
• Wi-fi環境下でのご利用を推奨いたします。

※初めてzoomを利用する方で「使い方が分からなくて不安」という方はご相談ください。接続テストを無料で実施いたします。

ビデオカウンセリングを受けるとどうなる？

• 第三者の専門家に辛さや悩みを打ち明ける過程で、ご自身の「今まで」を振り返ることが出来ます。辛かった自分にもう一度寄り添うことで、傷が癒されていきます。
• カウンセリングの様子から、あなた自身では気づかなかった感情の揺らぎや表情を読み取り、お伝えします。解決へのヒントになるでしょう。
• 定期的にカウンセリングを受けることで、計画的な振り返りを行うことが出来、実生活での変化が生まれます。

他の相談手段との違いは？

• 顔の表情や声のトーンなども、あなたのメンタルからの重要な情報源です。ビデオなら言葉だけでなく、その時その時のお気持ちを汲み取ることが出来ます。
• 転職希望の場合、面接の練習等にもご利用いただけます。
• コミュニケーションや不安喚起場面での対応方法など、カウンセラーを相手に様々な訓練が可能です。

ご注意

カウンセリング中にインターネット回線が中断したり、または回復しない場合は、別の日時に振り替えたり、他の通信手段についてご相談可能です（カウンセラー側はWi-fi環境でご対応いたします）。

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