オンラインカウンセリング惠然庵のご案内

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惠然庵のオンラインカウンセリング

オンラインで完結

Online

メール、チャット、ビデオ対応
カード決済可能
メール問い合わせは24時間OK

カウンセラーが当事者家族

Peer Family

家族がうつ病・発達障害
当事者目線からサポート提案
精神保健福祉士・カウンセラー

ケアラー支援に強い

Family Support

支える人のメンタルケア
福祉サービス・社会保険制度活用
生活再建

こんな方におすすめです

家族がうつ病（その他精神疾患・精神障害）になって悩んでいる

家族に出来ること、無理に頑張らなくていいこと、専門家に頼ること、などを相談しましょう。

傾聴だけじゃなくて、具体的なアドバイスを受けたい

傾聴はカウンセリングの基本です。そこにとどまらず、今日から出来ることは無いか、を相談しましょう。

自分で自分をメンテナンスできるようになりたい

自分で自分をケア出来れば怖いものはなくなります。あなたにぴったりなメンテナンス方法を見つけましょう。

病院に行くほどではないけれど辛い。専門家の意見を聞きたい

まずは現状を分析し、今の辛さを共有させてください。そして楽になれる方法を探しましょう。

カウンセリング方法

メール

Mail

電子メール（フリーメールOK）
￥2,000/1往復～
1ヶ月プランあり

チャット

Chat

「LINE」使用
￥3,000/30分～
認証済アカウントです

ビデオ

Video

「zoom」または「skype」を使用
￥6,000/30分×2回～
接続テスト（無料）あり

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このようなお悩みはありませんか？

家族にまつわる悩み	仕事・キャリア関係	夫婦関係
恋愛	障害者福祉	自己評価を高めたい
愚痴、雑談	発達障害	生活リズム・生活設計
家族支援	癖・習慣を直したい	その他

代表あいさつ

家族がうつ病になったら…支える人をサポート

≪うつの回復＝家族の「ケア力」✕家族自身のメンタルヘルス≫

惠然庵（けいぜんあん）代表の西岡惠美子と申します。
うつ病に代表される精神的な病気や症状で苦しんでいる人はたくさんいます。
今や精神疾患は、「五大疾患」の一つに数えられています。
いつまでも健康で楽しく生きていくためには、うつ病にならないことはもちろん、もしなったとしてもそこから回復してく方法を身につけていることが欠かせません。

では、うつからの回復に必要なものとは何でしょうか？
それは同居家族のうつ病患者を支える力です。
そしてうつ病を支えるためには……

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