うつ病になったパートナーを持つ夫婦には、共依存という罠が待ち受けています。相手のために頑張ろうとすればするほど可能性が高まる共依存をどのように回避するか、を解説します。

完璧と最善の違いについて考えました。特に仕事の場で求められる完璧の弊害、最善で気を付けるポイントなど。お勧めは「最善主義」です。