2026年3月9日 / 最終更新日時 : 2026年3月9日 惠然庵 コラム 自分の変化に気づくとき ― うまくいかない違和感が教えてくれるサイン 自分が本当に変化しているのか分からない。そんなとき、成長の兆しは達成感ではなく「違和感」として現れることがあります。自分の変化をキャッチするための視点を解説します。
2026年3月2日 / 最終更新日時 : 2026年3月2日 惠然庵 わたしを取り戻す心の軸 自立して生きてきたからこその、今の停滞期 自立して生きてきたのに停滞してしまうのはなぜか。自己決定理論をもとに、自立と停滞の構造を読み解き、手放すものと持っていくものを再設計する視点を解説します。
