家族をケアする体験は、相手のためだけではありません。ケアラー側の大きな成長・自己覚知を促します。家族のサポートを通じて得られるケアラーの成長について解説しました。

うつの家族との関係がギクシャクしてしまう時、何が起こっているのでしょうか。原因より対処方法が大事です。そのためのコミュニケーション上の対応方法をご提案します。